삼칠근 전칠삼

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백두대간 이야기

삼칠근에 대한 설명입니다.

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​원산지는 [중국의] 운남(윈난)성과 광서(꽝시)성 경계의 아열대 산악지대의

상록 활엽수림이며, 숲 아래 그늘에서 사는 초본식물입니다.

그 중에서 운남성 문산주[문산현]의 것이 품질이 가장 좋습니다.

삼칠근은 전칠삼이라고도 불리며 두릅과 다년생 초본 식물로 따뜻하고

그늘이 지면서 축축한 곳에 자생 합니다.

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전칠삼은 뿌리가 자라는데 7년의 세월이 필요하고 수확 후 10년간 휴경을 해야 할 정도로

토지의 영양분을 흡수한다 하여 전칠(田七)이란 이름이 붙여졌다고 합니다.

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삼칠근은 성인병에 자주 사용하는 한약재에 속하는데 체내에 다양한 효력을 발휘합니다.

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1.항산화 효능이 있습니다. 삼칠근에 함유된 화확 성분들은 자유 라디칼을 제거하여 세포

손상을 예방하고 노화를 지연시키는 효능을 갖고 있습니다.

 

2.항혈전 기능이 있습니다. 즉 혈액 순환을 원활하게 만들어 주고,

심혈관 질환 예방에 효과적으로 쓰입니다.

 

3. 면역 조절을 합니다. 면역기능을 향상시켜 감염병 제어와 치유에 유효하다고 알려져 있습니다.

 

4. 항염 효능이 있습니다. 염증을 억제하여 관절염, 류머티즘, 위염 등의 염증성 질환을

관리함에 긍정적인 효과를 줄수 있다고 합니다.

 

그외에도 삼칠근은 통증 완화, 혈당 조절, 혈압 조절 등의 효력도 있는것으로 알려져 있습니다.

 

 

삼칠근 복용시 주의할 점:

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1- 아침 일어나서 전칠삼분말 복용하면 면역력을 강화 할수있어 노화방지에 도움이 됩니다.

2- 전칠삼 복용 동시에 차가운것 기름진것 매운것 먹지 않는게 좋습니다.

3-저녁에 전칠삼분말을 복용한다면 식전 복용 하는것을 권장 합니다.

식전 복용하면 수면 개선에 도움이 됩니다. 식후 복용 한다면 3그람 초과 하지마세요.

자기전에 복용하지마세요. 자기전에 복용한다면 목이 마르는 현상이 나타날수있습니다.

4-임산부 복용금지 월경기간 복용금지 입니다.

체질이 열이 많은 사람 전칠삼 복용하지 않은것 좋습니다.

5-일반적으로 매일 10그람 초과 하지 마세요. 매일 두번 나눠서 복용하시면 됩니다.