천마 효능입니다.

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천마에 대한 설명입니다.

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천마는 일반적인 마와는 다른 약재이며 예로부터

중풍을 치료하는 귀한 한약 재료로만 사용되어 왔습니다.

생김새는 마와 비슷하지만 하늘에서 떨어진 마라는 의미에서 천마라고 불립니다.

천마는 중풍 같은 혈관 질환, 청혈, 해독, 소염, 항암 효과가 있는것으로 알려져 있으며

사람의 체질에 따라 제대로 쓰기만 하면 거의 만병을 물리칠 수 있는 약재로 알려져 있습니다.

 

천마 복용법:

1. 천마 차

물 2L에 천마 30g을 넣고 끓입니다. 물이 끓기 시작하면

약불로 30분정도 더 달인후 냉장 보관하면서 하루 세번 마시면 됩니다.

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2. 천마 담금주

천마 1, 소주 2의 비율로 담금주 용기에 담은후 밀봉하여 서늘한 곳에 6개월 이상

보관후 하루 두잔 복용합니다.

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​3.천마 분말

컵에 천마 분말 1스푼을 넣고 기호에 따라 꿀이나 요거르트 등을 첨가하여 복용하셔도 됩니다.

 

기력 회복에 도움

천마는 강장을 위한 약재로도 많이 사용되는 만큼 피로해진 몸의 기력을 회복해주고, 활력을 증진시키는 자양강장에도 좋은 효과가 있다고 합니다.

 

두뇌 건강에 도움

뇌세포의 보호와 활성화를 도와주어 기억력과 학습 능력, 인지 능력 등 뇌 기능을

개선하는 작용을 하여 두뇌의 전반적인 건강 증진에 많은 도움을 준다고 합니다.

천마를 평소 꾸준하게 섭취하게 되면 두통이나 현기증 같은 증상을 개선하는 효과 외에도

여러 뇌 질환을 예방하는데도 좋다고 합니다.

 

노화 예방에 좋음

천마에 함유된 에르고티오닌 성분은 약용버섯인 영지버섯보다

수십 배 이상 함유되어 있다고 합니다.

이 에르고티오닌 성분은 노화를 지연시키는데 뛰어난 효과가 있다고 합니다.

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항산화 작용 효과

천마에 함유되어 있는 바닐린과 가스트로딘 등의 여러 항산화 물질들은 세포 조직을 손상을

야기하는 활성산소를 제거하는 항산화 작용을 하여 세포 노화의 지연 효과와

면역력 강화에 많은 도움을 준다고 합니다.

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혈관 건강에 좋음

천마는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용 외에도 혈중 지질 농도를

억제하는 작용을 하여 혈행을 개선하여 혈관 건강에 효과적이라고 합니다.

또한 이렇게 혈관의 건강이 향상됨에 따라 동맥경화나 고지혈증, 고혈압 등과

같은 혈 관계 질환을 예방하는데도 좋은 효과가 있다고 합니다.

 

항암 작용 효과

천마 효능으로 암세포의 발생과 증식을 막아주는 좋은 작용을 하여 항암 작용과

위암, 폐암,간암 등과 같은 암을 예방하는데도 효과가 좋다고 합니다.

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변비 개선에 좋음

천마에는 매우 풍부한 섬유질 성분이 함유되어 있는데, 이 섬유질 성분은

장 내벽을 강화하고,장의 연동 운동을 촉진하여 변비를 개선하는데 많은 도움을 준다고 합니다.

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마비 증상 완화 효과

천마는 오래전부터 팔과 다리, 근육이 굳어지는 마비 증세를 치료하는

약재로도 많이 사용한다고 합니다.

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