벌나무 산청목 효능

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벌나무 산청목에 대한 설명입니다.

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벌나무 산청목은 단풍나무과에 속하는 낙엽성의 나무입니다.

 

생활하는 데 있어서 피곤함을 자주 느끼고 활력이 없을 때 숙취해소 및

간질환 등에도 좋다고 합니다.

 

벌나무 또는 산청목이라 불리며, 간질환이나 예방 등의 목적으로 많이 찾는 약용 나무입니다.

지방간, 간염, 간암, 간청소, 간해독에 좋은 천연 간기능 개선제로 알려져 있읍니다.

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불면증의 개선 신경 안정의 효과가 있습니다.

벌나무에는 신경 안정 효고가 있는 것으로 알려져 있어 스트레스의 완화와

불면증 등의 개선에도 많이 사용됩니다.

 

간에 가장 많이 찾는 약재인 만큼 간질환의 개선 및 예방에 사용을 하며,

오래전부터 간 회춘 약초라 불릴 정도로 효과를 보는 사람들이 많았던 약재입니다.

항산화 작용뿐만 아니라 간 해독 등에 좋은 성분인 플라보노이드 및

폴리페놀 성분을 다량 함유하고 있으며, 간에 축적된 중성지방 분해 및 억제 등으로

피로하고 약해진 간 건강을 좋게 해주는데 좋은 약초랍니다.

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항암이나 면역력에도 좋은 약재로 쓰입니다.

활성산소를 제거해 주고 세포의 손상을 막아주는 항산화 성분이 풍부해서 면역력에 좋습니다.

또한 플라보노이드 및 폴리페놀은 항암에도 좋은 성분으로 항암 및 종양의 증식 억제 등의

효과가 있다고 합니다.

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이뇨작용 및 혈액순환 강화 효과로 평소 소변이 잘 나오지 않는 경우 좋으며,

노폐물의 배출에 도움이 되는 약재이며, 혈관을 깨끗하게 해주고 피를 맑게 해주는 효과가 있어

혈액 순환 개선 손발 저림 증상의 완화 등에도 좋습니다.

 

산청목 복용법:

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잘 건조한 산청목을 흐르는 물에 잘 세척을 한후 4L 물에 산청목 껍질 100g 정도를 넣고

40분이상 끓여줍니다. 기호에 맞게 대추 등을 첨가해 주셔도 좋습니다.

이렇에 끓여준 물은 식혀서 냉장ㄱ 등에 시원하게 보관하고 하루 3잔~4잔씩 섭취해 주면 좋습니다.

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