노니뿌리 / 파극천 설명

 

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촉(蜀)나라 때 파군(巴郡, 지금의 사천성) 지역에 나는 약재로 나무 뿌리에 가시(戟)가 있고,

하늘을 향해 자라는 식물이기 때문에 천(天)자를 넣어 파극천(巴戟天)이라고 합니다.

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이것을 먹으면 남근이 성을 내어 하늘을 향해 찌를듯이 솟구쳐서 붙여진 이름입니다.

 

 

 

노니 뿌리는 일반적으로 차로 끓여 마시는 방법이 가장 대중적입니다.

 

노니 뿌리 차 끓이는 법은 다음과 같습니다.

 

1. 노니 뿌리를 깨끗이 씻어 준비합니다.

2. 노니 뿌리 30g을 물 1.5리터에 넣어 끓입니다.

3. 끓기 시작하면 불을 줄이고 20분간 더 끓입니다.

4. 완성된 노니 뿌리 차를 하루에 2-3잔씩 마십니다.

 

노니 뿌리 차는 취향에 따라 물의 양과 노니 뿌리의 양을 조절하셔도 됩니다.

또한, 노니 뿌리 차는 따뜻하게 마셔도 좋고 차갑게 해서 드셔도 좋습니다.