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🌳 1. 소개
- 마가목은 한국, 일본, 중국 동북부 등 동아시아 지역의 산지에서 자생하는 낙엽 교목입니다.
- 예로부터 한국에서는 약용 나무로 잘 알려져 있으며, 열매와 껍질을 민간에서 사용했습니다.
🍒 2. 특징
- 열매: 지름 58mm, 붉은빛이 도는 주황색 혹은 빨간색으로 가을에 익음.
- 나무: 높이 10m 내외, 잎은 어긋나고 깃 모양으로 배열.
- 약리 성분: 플라보노이드, 사포닌, 유기산, 비타민 C, 안토시아닌, 페놀류 성분이 풍부.
👃 3. 맛과 향
- 맛:
- 생열매는 떫고 약간 쓴맛 + 신맛이 강해 바로 먹기 힘듭니다.
- 건조하거나 가공하면 쓴맛이 줄고 은은한 단맛과 새콤한 맛이 남습니다.
- 향:
- 생것은 떫은 향이 강하지만, 말리거나 차로 달이면 은은한 과일향과 약초 향이 섞여 납니다.
🍵 4. 복용법
1. 차(마가목차)
- 열매를 건조시켜 끓여 마시면 좋습니다.
- 단독으로 끓이거나, 대추·도라지·감초 등과 함께 달여도 좋습니다.
2. 술(마가목주)
- 열매를 술에 담가 숙성시켜 마시면 몸을 따뜻하게 하고 면역 강화에 도움.
3. 환/분말
- 건조 후 분말로 만들어 하루 2~3g 정도 섭취 가능.
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