삼칠근(전칠삼) - 섭취방법 알아보기

네이버쇼핑: https://smartstore.naver.com/korea4989/products/10087791987

삼칠근 건재 : 백두대간 이야기

회사쇼핑: https://www.korea4989.co.kr/main

백두대간 이야기

 

삼칠근은 인삼과 비슷한 식물인 삼칠의 뿌리를 말하며, 예로부터 한방에서 '지혈의 명약', '혈액 순환의 보물'이라 불릴 정도로 귀하게 여겨졌습니다.귀한 심칠근에 대한 섭취 방벙에 대해 소개할게요.

​

삼칠근 섭취방법 : 삼칠근은 뿌리를 말려 분말, 환, 차, 캡슐 형태로 섭취할 수 있어요.

 

분말 형태 복용 (가장 일반적)

• 방법 : 하루 1~2g을 물, 꿀물, 미음 등에 타서 아침·저녁 식후 복용
• 팁 : 쓴맛이 강하므로 꿀과 섞어 먹으면 부담을 줄일 수 있음

환 형태 섭취

• 방법 : 하루 2회, 1회 약 20환(제품별 권장량 확인)
• 주의 : 물과 함께 충분히 삼켜야 소화에 부담이 없음

달여서 차처럼 마시기 (탕제)

• 방법 : 삼칠근 3g, 물 500ml에 넣어 달여서 하루 3회(대추, 감초를 넣어 먹으면 맛이 부드러워짐), 다시 끓일 경우 영양소 손실이 있을 수 있으니 한 번 끓인 후 가급적 당일 섭취
• 효과 : 출혈 완화, 간 보호, 관절 통증 완화 시 사용
• 보관 : 냉장 보관 후 1~2일 내 소비 권장

캡슐 또는 건강기능식품 형태

• 방법 : 제품에 따라 하루1~3회, 정해진 용량대로 복용

복용 시간 추천

• 식후 복용 권장 : 위에 자극이 적고 흡수율이 높음
• 통증 완화 목적 : 필요시 수시로, 단 1일 총량 3g 이내 유지

삼칠근은 뛰어난 혈액순환 개선 및 통증 완화 효과를 가진 귀한 약재이지만, 체질과 상황에 따라 복용법과 용량 조절이 꼭 필요합니다.특히 혈액 관련 질환이나 약물을 복용 중인 분들은 전문가 상담을 반드시 거친 후 섭취해야 안전합니다.

​