
뇌명실 건재 : 백두대간 이야기
백두대간 이야기
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- 뇌명실 설명:
- 뇌명실은 러시아가 주원산지이며 키가 30미터 이상 자라는 나무의 열매입니다. 뇌명실은 수십 미터나 되는 나무 가지의 끝에 열리는데 열매가 꼭지에 단단하게 붙어 있어서 태풍이 불어도 땅에 떨어지지 않습니다.
- 뇌명실은 주로 식물의 뿌리에서 채취된 균핵으로, 다당류, 단백질, 미네랄 등이 풍부하게 함유되어 있습니다.
- 뇌명실 복용법:
- 처음에는 한알씩 먹습니다.
- 몸에 적응이 된 후 10일 안에 5알까지 늘려줍니다.
- 아침 식전 공복(空腹)에 복용합니다.
- 천천히 씹어 씹는 시간을 오래하면 좋습니다.
- 뇌명실을 먹고 최소 30분 뒤에 식사나 물을 마셔줍니다.

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