
시호 1kg 남시호 북시호 자연건조 남북시호 구별법 : 백두대간 이야기
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🌿 시호(柴胡) 뿌리 건재 안내
1️⃣ 소개
- 시호는 미나리과(Apiaceae) 식물의 뿌리로 건조하여 약재로 사용됩니다.
- 대표 종: 북시호(北柴胡), 남시호(南柴胡)
- 약용으로는 가늘고 길며 결이 단단한 뿌리가 좋다고 평가됩니다.
2️⃣맛 · 향
- 맛: 약간 쓰고, 미묘한 매운맛
- 향: 은은하고 약재 특유의 쌉싸래한 향
- 성질: 약간 차고, 기운을 위로 올리는 성향이 있습니다.
3️⃣ 복용법
✔️ 1) 탕으로 달여 마시기
- 시호 3–6g을 다른 약재와 함께 20–30분 달여 복용
- 전통 한약 처방의 기본 사용법
✔️ 2) 분말로 섭취
- 1~2g을 물과 함께 또는 꿀과 함께 섭취
- 위가 약한 사람은 소량부터 시작하세요.
✔️ 3) 차(茶)로 우려 마시기
- 시호 소량을 은은하게 우려낸 차 형태로 마시면 부담이 적음
✔️ 4) 배합 사용이 가장 일반적 입니다.
- 단독 사용보다는 감초, 당귀, 백작약, 생강 등과 조합하여
- 간 기울·스트레스성 소화불량·열감 완화에 쓰입니다.
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