단삼가루 사용 방법:
- 물에 타서 마시기
- 차로 우려서 마시기
- 스무디에 추가하기
- 요거트나 오트밀에 섞기
- 꿀이나 시럽과 섞어 먹기
- 캡슐로 섭취하기
단삼환 복용법:
- 4g씩 하루 3번 복용하기
단삼 특징:
- 뿌리: 단삼의 가장 중요한 부분은 뿌리로, 붉은 색을 띠며 약용으로 사용됩니다.
- 잎: 잎은 쌍떡잎식물로, 길쭉하고 끝이 뾰족한 형태를 띱니다.
- 꽃: 여름철에 보라색 꽃이 피며, 꽃잎은 작고 연한 색을 띱니다.
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