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백두대간 이야기

 

 

1. 상처 관리

• 방법: 오소리기름을 상처나 피부 질환이 있는 부위에 직접 발라줍니다.
• 사용량: 소량을 부위에 골고루 펴 바릅니다.
• 빈도: 하루 2-3번 바릅니다.
• 주의사항: 상처 부위가 깨끗한지 확인하고, 사용 후에는 상처 부위를 깨끗하게 유지합니다. 심한 상처나 감염이 의심될 경우에는 먼저 의사의 상담을 받는 것이 좋습니다.

2. 보습 및 피부 관리

• 방법: 오소리기름을 건조한 피부 부위에 바릅니다.
• 사용량: 소량을 부위에 골고루 펴 바릅니다.
• 빈도: 하루 1-2번, 특히 샤워 후나 잠자기 전에 바르면 좋습니다.
• 주의사항: 오소리기름은 기름진 성분이므로 과도하게 바르지 않도록 주의합니다. 처음 사용할 때는 작은 부위에 테스트한 후 사용하는 것이 좋습니다.

3. 관절염 및 근육통 관리

• 방법: 통증이 있는 관절이나 근육 부위에 오소리기름을 바르고 부드럽게 마사지합니다.
• 사용량: 통증이 있는 부위에 적당량을 발라줍니다.
• 빈도: 하루 2-3번 바릅니다.
• 주의사항: 심한 통증이나 지속적인 증상은 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다.